🧐LA RADICE DELLO SCHEMA
Se una situazione crea dolore fisico o emotivo significa che dietro c’è uno schema mentale ormai obsoleto che continua a farci ripetere gli stessi errori (in psicologia si chiama coazione a ripetere).
Finchè non dissolvo lo schema mentale, questo dolore continuerà a manifestarsi.
Non si tratta di dire “non farò più quella cosa/non voglio più avere a che fare con quella persona”, ma si tratta di superare il limite che abbiamo inconsciamente dentro e che ci sta facendo ripetere a pappagallo lo stesso schema.
La radice dello schema mentale va però cercato nel passato e si riattiva ogni qualvolta il nostro emisfero sinistro riconosce la medesima situazione in cui si è generato.
È la radice dello schema che va prima di tutto individuata.
🧿Ma dove e come identificarla?
